Vypadávání vlasů v těhotenství a po porodu

Mnoho žen si v těhotenství všimne, že mají hustší a lesklejší vlasy. Po porodu pak přijde šok: vlasy padají po hrstech. Většinou jde o přirozený a dočasný jev. Vysvětlujeme proč a kdy zpozornět.

Vlasy v těhotenství

Vlasy procházejí fázemi růstu, klidu a vypadávání. Vysoké hladiny hormonů v těhotenství prodlužují fázi růstu, takže vlasů vypadává méně než obvykle a působí hustěji. Výraznější vypadávání vlasů během těhotenství je méně časté a může mít jinou příčinu, například:

• nedostatek železa (chudokrevnost je v těhotenství častá),
• poruchy funkce štítné žlázy,
• výrazný stres, horečnaté onemocnění,
• nedostatek bílkovin a živin při silném zvracení,
• vysazení hormonální antikoncepce před otěhotněním.

Pokud vám v těhotenství výrazně padají vlasy, řekněte to gynekologovi. Může nechat vyšetřit krevní obraz, železo a štítnou žlázu.

Vypadávání vlasů po porodu

Po porodu hladina hormonů klesne a vlasy, které „čekaly“ během těhotenství, přejdou najednou do fáze vypadávání. Tento jev se nazývá poporodní (telogenní) vypadávání vlasů.

• Začíná obvykle 2–4 měsíce po porodu.
• Nejvíc je patrné na spáncích a u čela.
• Většinou odezní do 6–12 měsíců a vlasy dorostou.
• Nevede k plešatění.

Co pomáhá

• Pestrá strava s dostatkem bílkovin, železa (maso, luštěniny, vejce, zelená zelenina), zinku a vitamínů.
• Pokračujte v užívání těhotenských či kojicích vitamínů, pokud vám je lékař doporučil. Vysoké dávky doplňků „na vlasy“ bez zjištěného nedostatku nepomohou.
• Šetrná péče: jemný šampon, méně fénování a žehlení, nepříliš pevné culíky a copy.
• Kratší účes může vlasy opticky zhustit, než dorostou.

Kdy k lékaři

• vlasy vypadávají déle než rok po porodu,
• objevují se lysá místa, nebo vypadávají i řasy a obočí,
• přidává se únava, bledost, bušení srdce, zimomřivost nebo naopak pocení a hubnutí (možná chudokrevnost nebo porucha štítné žlázy),
• pokožka hlavy svědí, šupinatí nebo je zarudlá.

Článek byl odborně revidován a aktualizován 28. 10. 2026. Má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření ani radu lékaře.