Jak vyvolat porod: co je bezpečné a co ne

Termín porodu se blíží nebo už minul a miminko pořád nespěchá? Je to běžné. Termín je jen odhad a jako „v termínu“ se bere celé období mezi 37. a 42. týdnem těhotenství. Na internetu koluje řada rad, jak porod „popohnat“. Některé jsou neškodné, jiné mohou být nebezpečné. Shrnujeme, co se ví a co raději nezkoušet.

Co se děje, když termín uplyne

Po termínu porodu vás bude porodnice pravidelně sledovat: kontroluje se monitor (CTG), množství plodové vody a stav miminka. Pokud se porod nerozběhne sám, lékaři ho obvykle vyvolají v porodnici, zpravidla mezi 41. a 42. týdnem, podle stavu vás i dítěte i dříve. Vyvolání porodu v nemocnici probíhá pod kontrolou a je bezpečné.

Co je bezpečné a může trochu pomoci

Pohyb

Chůze, procházky a běžné domácí činnosti jsou v pozdním těhotenství prospěšné. Porod přímo nespustí, ale pomáhají, aby se miminko dobře usadilo v pánvi, a zlepšují vaši kondici před porodem.

Pohlavní styk

Pokud lékař neurčil jinak, je sex v pozdním těhotenství bezpečný. Sperma obsahuje prostaglandiny a orgasmus může vyvolat stahy dělohy. Vědecké důkazy, že porod opravdu urychlí, jsou ale slabé. Nedoporučuje se po odtoku plodové vody, při krvácení nebo při placentě vcestné.

Stimulace bradavek

Jemná masáž bradavek uvolňuje oxytocin, který vyvolává stahy dělohy. Studie naznačují, že u žen s připraveným děložním čípkem může nástup porodu urychlit. Kvůli riziku příliš silných stahů ji ale zkoušejte jen po domluvě s porodní asistentkou nebo lékařem, ideálně až v termínu, a ne u rizikového těhotenství.

Datle

Některé menší studie naznačují, že pravidelná konzumace datlí v posledních týdnech těhotenství může čípek připravit na porod. Důkazy nejsou silné, ale v rozumném množství datle neuškodí. Opatrnost je na místě při těhotenské cukrovce.

Co nezkoušejte

• Ricinový olej: vyvolává průjem, křeče, nevolnost a dehydrataci. Spolehlivě porod neurychlí a dříve doporučované „recepty“ s ricinovým olejem se nepoužívají.
• Alkohol v jakémkoli množství. V těhotenství není bezpečná žádná dávka alkoholu, ani „doušek na rozpuštění oleje“.
• Byliny a éterické oleje (např. pupálkový olej, čaje na „rozběhnutí“ porodu): jejich účinek není prokázán a bezpečnost není jistá. Do pochvy nebo na čípek si nikdy nic nezavádějte.
• Projímadla, klystýry a „babské“ prostředky nakupované na internetu.
• Nadměrná fyzická zátěž až do vyčerpání. Sílu budete potřebovat na porod.

Než cokoli zkusíte, poraďte se se svým gynekologem nebo porodní asistentkou. Vyvolávat porod před 39. týdnem bez lékařského důvodu se nedoporučuje.

Kdy jet do porodnice hned

• odtok plodové vody (zvlášť zelené nebo hnědé),
• krvácení z pochvy,
• pravidelné stahy zhruba po 5 minutách (u prvorodičky), případně podle pokynů vaší porodnice,
• miminko se méně hýbe nebo jeho pohyby necítíte,
• silná bolest hlavy, poruchy vidění, otoky nebo bolest břicha, která neustupuje.

Článek byl odborně revidován a aktualizován 28. 10. 2026. Má informativní charakter a nenahrazuje vyšetření ani radu lékaře.